Um einfache und alltagstaugliche Techniken gegen Griffe und Umklammerungen geht es im Abendkurs "Befreiungen". WenDo vermittelt einfache, effektive Techniken der feministischen Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Elemente aus Ju-Jutsu, Judo, Karate und Ki fließen mit ein. Hier kann jede ohne jahrelanges Kampfsporttraining lernen, bedrohliche Situationen frühzeitig zu erkennen und sich zu wehren oder einzugreifen. Anmeldung ist erforderlich: hier